
Konsten att hålla andan
Nu har vi väntat över 10 år på att ställa den här frågan på iFokus så nu är det verkligen hög tid. Hur länge kan du hålla andan?
Tips: Det finns säkert ett stoppur i din telefon… :)

Valde 150 sekunder, vilket då är 2,5 minuter, då det är en standard siffra för mig. Dock har jag klarat upp emot 3,5 - 4 minuter.
Film, Gravid, Hamster, Litteratur, Sommar, Twilight & Sydkorea
"Better Yehet today than Kkaebsong tomorrow"
⎡Eyos Hamsteruppföding⎦

Vadå standardsiffra? Jag hänger inte med alls… :)
Gör nu ett test och berätta vad du kommer fram till IDAG… 🙂
// Staffan

#1 Jag menar alltså att det är siffran jag kommer fram till 9/10 gånger när jag håller andan. Självklart kan siffran bli mindre eller större beroende på hur förberedd man är, vad man gjort innan man ska hålla andan, hur man mår osv. Men 2,5 minuter är en vanlig siffra för min del 🙂
Och jag har gjort testet idag och klockan stannade på exakt: 2:47.4 😎
Film, Gravid, Hamster, Litteratur, Sommar, Twilight & Sydkorea
"Better Yehet today than Kkaebsong tomorrow"
⎡Eyos Hamsteruppföding⎦
23 sek haha
Jag har klarat 60 sekunder under vattnet, sen känner jag att jag vill upp till ytan igen skulle säkert klara längre om jag var lite mer envis ;P
1:34 minuter, tog 90 sek. bra tid för mej tycker jag.😃
#1 Hur gör du så länge? Fridyker du?👍

#6 Jag simmar mycket och tränar lungorna genom att hålla andan under vattnet 😃 Både genom att bara simma runt men också genom att vara helt passiv.
Är jag passiv (bara är under vattnet utan att röra mig) så klarar jag upp mot 3,5 minuter men rör jag mig så klarar jag mindre (oftast då 2,5 minuter).
Dock tycker jag det är roligare att göra det ute på sommaren än i en bassäng på vintern 🙂
Film, Gravid, Hamster, Litteratur, Sommar, Twilight & Sydkorea
"Better Yehet today than Kkaebsong tomorrow"
⎡Eyos Hamsteruppföding⎦
Jag tänker inte försöka i dag men när jag var i tonåren tog jag tid och 2 minuter och 20 sekunder klarade jag, så jag klickade upp till 120 sekunder. Nästa steg (150sekunder) vet jag inte om jag klarade.
Värd på Pyssel och medarbetare på Pärlpyssel.
Mina figurer: http://parlkonst.se/
Emo, ägare till Emos Shop sen 1973
hur kan ni klara av att hålla andan så länge? har det med kondition att göra eller annat?

Haha jag tänker inte ens testa men jag har förr klarat att simma 25 meter under vattnet men har ingen aning om hus lång tid det tar.
/Maria
Det är bara med hjärtat som man kan se ordentligt. Det viktigaste är osynligt för ögonen"
Ur Lille Prinsen.

Hamnade på pinsamt låga 12,05 sek! haha 😃
~mikkan
#7 Häftigt! När började du med det?👍

#12 Oj … många år sen. Kanske när jag var runt 12 (är 20 idag)😛
Film, Gravid, Hamster, Litteratur, Sommar, Twilight & Sydkorea
"Better Yehet today than Kkaebsong tomorrow"
⎡Eyos Hamsteruppföding⎦
#13 Waa måste skynda alltså🤪vill vara bättre😃
Undrar vem som klicka 180 sekunder också.😮
3 min och 52 Sekunder >-< HAr klarat mer än 4 Minuter så det var pinsamt v-v
~Sajtvärd på Disney ifokus och Leopardgecko ifokus~
*Medarbetare på Akvariefisk ifokus

Klarade 32 sekunder, men det började bli jobbigt vid 18, haha… 🤪
#16 Whaat, du har rapunzel hår OCH du kan hålla andan en mil?! Du är typ mej i en dröm.😮
Jag kom på en fråga, varför har ni väntat i 10 år på att ställa denna fråga?
#18 Har Sjungit Opera xD there you got it x3
~Sajtvärd på Disney ifokus och Leopardgecko ifokus~
*Medarbetare på Akvariefisk ifokus
#20 Ooo😍

35 sek ungefär men hade kanske klarat lite mer om jag inte var förkyld.
Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!
Har infektion i lungorna, så det blev 20 plågsamma sekunder.

lugna ner sig, andas långsamt innan, få ner hjärtslagen lite så klarar jag 3 minuter =)
mvh, HamsterHamster
Hela mitt liv går ut på djurskydd.

Jag är kroppsligen genomsjuk, så det blev under 30 sek.
Värd: för Astrologi. Medis: för Astronomi, Filosofi & Finland

35 sek,
Medarbetare för The sims ifokus
](http://thesims.ifokus.se/ "The sims ifokus")Personlig blogg Närketjejen
The sims blogg SimsBrooke

72 sekunder
mvh Maria värd på barn, miljonar, bloggande
medarbetare på husmorstips.ifokus
Min blogg: http://nouw.com/mariastankar
26,2sec utan att riktigt försöka borde testa o se vad man kan komma upp i om man aktiverar den lilla dykreflex man har 🤪
en skål med kallt vatten att ha ansiktet i för att aktivera den när man är på torra land dock gör det absolut inte själv utan ha någon med som kan plocka upp hövvet om man skulle råka tuppa av

1 min och 5 sek på första försöket ska testa igen nu
<style>.ig-b- { display: inline-block; }
.ig-b- img { visibility: hidden; }
.ig-b-:hover { background-position: 0 -60px; } .ig-b-:active { background-position: 0 -120px; }
.ig-b-32 { width: 32px; height: 32px; background: url(//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-sprite-32.png) no-repeat 0 0; }
@media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2), only screen and (min--moz-device-pixel-ratio: 2), only screen and (-o-min-device-pixel-ratio: 2 / 1), only screen and (min-device-pixel-ratio: 2), only screen and (min-resolution: 192dpi), only screen and (min-resolution: 2dppx) {
.ig-b-32 { background-image: url(//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-sprite-32@2x.png); background-size: 60px 178px; } }</style>
<a href="http://instagram.com/gigi.vg?ref=badge" class="ig-b- ig-b-32"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-32.png" alt="Instagram" /></a>

Yes! jag klara 90 sek
<style>.ig-b- { display: inline-block; }
.ig-b- img { visibility: hidden; }
.ig-b-:hover { background-position: 0 -60px; } .ig-b-:active { background-position: 0 -120px; }
.ig-b-32 { width: 32px; height: 32px; background: url(//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-sprite-32.png) no-repeat 0 0; }
@media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2), only screen and (min--moz-device-pixel-ratio: 2), only screen and (-o-min-device-pixel-ratio: 2 / 1), only screen and (min-device-pixel-ratio: 2), only screen and (min-resolution: 192dpi), only screen and (min-resolution: 2dppx) {
.ig-b-32 { background-image: url(//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-sprite-32@2x.png); background-size: 60px 178px; } }</style>
<a href="http://instagram.com/gigi.vg?ref=badge" class="ig-b- ig-b-32"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-32.png" alt="Instagram" /></a>

Ca 55 sekunder! Jag tröck i 60 sekunder, då spannet mellan 30-60 vad mycket tycker jag. Sedan är jag inne på min 4e förkylning i rad, någon som vet om det påverkar som tidigare också påpekat?
Klarade en dryg minut nu så tryckte 90 sek. Men är rätt trött så jag borde kunna hålla mig mer än 90.

110sek, trodde inte jag skulle klara mer än 1 min=D
I love not man the less, but Nature more…